为了迎接计算机和英语四六级考试，帮助同学们缓解学习压力，3月22日下午，人文学部心理协会于图书馆报告厅举办了一场心理团体辅导活动。
本次活动邀请到了人文学部学生会主席黄润芝、人文学部心理协会副会长马艺荧、学生会综合事务部部长陶欣冉、院媒体新闻中心赵静四位嘉宾。首先，嘉宾们讲述了正确面对学习压力的方法，分享了自己缓解焦虑的技巧。他们的经验分享有利于同学们增强情绪调节能力、提高学习效率。其次，嘉宾们对历年的计算机和英语四六级考试进行分析，总结了考试策略和答题技巧，帮助同学们克服畏难情绪。最后，同学们提出备考期间遇到的问题，每位嘉宾结合现实情况耐心解答并给予鼓励，增强了同学们的信心，化压力为动力。
本次心理团体辅导的成功举办，不仅让同学们明白了计算机和英语四六级考试的备考方法和考试技巧，而且帮助同学们缓解了学习压力，以更加健康的心态、积极的面貌投入到复习中。
（汪加伟/文 张晨曦/图 拾双双/审）
